Nous Aimons Ce Que Nous Faisons
Notre mission est simple : nous voulons vous aider à obtenir un sommeil incroyable . Et comment pourriez-vous demander ?
En effectuant non seulement des recherches approfondies sur le sujet lui-même, mais en testant personnellement les dizaines de matelas, oreillers, couvertures, draps et gadgets sur le marché qui prétendent améliorer la qualité de votre sommeil.
Fondé en 2021, nous visons à fournir la ressource de sommeil la plus fiable et la plus complète disponible.
L’équipe de Matelas-Ideal est extrêmement fière du travail que nous accomplissons.
Nous espérons que les critiques, les actualités et les informations sur le sommeil pourront vous aider dans votre cheminement personnel vers un meilleur sommeil.
Et bien que le travail soit amusant, ce ne sont pas que des siestes ! Nous aimons créer du contenu que vous appréciez, que ce soit sur notre site ou sur nos réseaus sociaux. En parlant de l’équipe…
L'équipe
Salut tout le monde! Je suis Anna, la rédactrice en chef ici chez Matelas-Ideal. J’aime adopter une approche honnête de mes critiques pour vous dire si un produit répondra ou non à vos besoins spécifiques.
Comment je dors : dormeur latéral de part en part, et je préfère un matelas hybride moelleux !
Astuce de pro : L’utilisation d’un humidificateur en hiver peut aider à réduire la congestion et la sécheresse, vous aidant à vous réveiller frais et dispos.
Salut! Je m’appelle John et je suis rédacteur pour Matelas-Ideal. Je me concentre sur l’examen des accessoires de sommeil, tels que les oreillers, les couvertures, les surmatelas, etc. J’adore dormir et j’espère vous aider à trouver les bons produits pour créer votre environnement de sommeil parfait. Vous pouvez retrouver mes critiques ici chez Matelas-Ideal !
Comment je dors : généralement, je dors sur le dos et parfois sur le côté ! J’aime un matelas dans lequel je peux m’enfoncer un peu, mais qui offre beaucoup de soutien.
Astuce de pro : faire défiler TikTok au lit n’est pas propice à un bon sommeil ! (Je peux admettre que je suis coupable de celui-ci.)
Nathalie Delannoy
Je m’appelle Natalie et je suis coach certifié en sciences du sommeil chez Matelas-Ideal. J’écris et édite des critiques de matelas avec un accent principal sur l’éditorial. Quand je ne suis pas en train d’éditer, vous pouvez me trouver en train de créer des histoires amusantes pour chaine Youtube avec Loic ou de rechercher les dernières tendances en matière de sommeil.
Comment je dors : je dors sur le côté et j’ai tendance à me retourner et à me retourner. J’aime un matelas avec mousse à mémoire de forme, mais aussi quelque chose avec un peu de rebond !
Salut à tous! Je m’appelle Nathan et je travaille à la création de tout notre contenu sur la santé du sommeil ici chez matelas-ideal (et parfois c’est même moi qui nourrit l’équipe).
Le sommeil affecte presque tous les systèmes de notre corps, c’est pourquoi je suis constamment à la recherche de nouveaux sujets de santé à couvrir sous l’angle de la science du sommeil.
Comment je dors : dormeur combiné — dos, côté, ventre.
Conseil de pro : La cohérence est vraiment la clé et l’ingrédient le plus important de l’hygiène du sommeil. Être cohérent dans mes heures de sommeil/éveil et ma routine du coucher a fait des merveilles pour moi.
QUELQUES CHIFFRES
Nos experts du sommeil
Le réseau d’experts Matelas-Ideal est composé d’éminents experts de l’industrie du sommeil et d’autres professionnels du sommeil. Les experts de Matelas-ideal aident à vérifier le contenu sur l’ensemble du site, avec un accent particulier sur le portail du sommeil de A à Z, notre ressource complète d’informations sur la santé du sommeil.
Nos experts comprennent des psychologues du sommeil de premier plan, des créateurs de produits de pointe pour le bien-être du sommeil et des médecins certifiés et spécialisés dans les troubles du sommeil. D’autres ont mis en place des pratiques bien connues consacrées au sommeil des enfants et à des affections liées au sommeil telles que les douleurs au cou et au dos.
Nos experts contribuent aux meilleures revues médicales et parlent de la science du sommeil et du bien-être en France et à l’étranger.
Testeur de produit - Loic Jean-Charles
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