Comment choisir un matelas pour le mal de dos 2022 ?

Nathalie Delannoy

Nathalie Delannoy

Je suis coach certifié en sciences du sommeil chez Matelas-Ideal.

                     En savoir Plus

Méthodologie de nos tests

Méthodologie de nos tests

Voici comment on test la literie française

Le Sommeil de A à Z

Le Sommeil de A à Z

Les dernières news sur la santé du sommeil

Vous avez mal au dos ? Et si votre matelas en était la cause !

90% des personnes souffrent ou ont souffert de ce fléau. Le stress et un mode de vie sédentaire jouent un rôle important dans ces chiffres, mais nous pouvons aider à atténuer ce problème en modifiant simplement le type de literie que nous utilisons.

Voici quelques éléments à prendre en considération lors du choix d’un matelas contre le mal de dos.

Nous vous présentons également les meilleurs matelas vendus en ligne pour le mal de dos!

matelas mal de dos

Le matelas pour mal de dos préféré des français 🇫🇷

L’Incroyable Matelas Tediber - Matelas pour le mal de dos

4.8/5

Matelas-Ideal Score

Ce qu'on aimé nos testeurs
  • Maintien adapté à toutes les morphologies
  • Fermeté idéale
  • Mousse haute densité, durable dans le temps
  • Accueil moelleux et rebondi
  • Répartition idéale des points de pression des hanches et épaules
  • Colonne vertébrale maintenue alignée
  • Plus de douleurs au réveil
 
  • Meilleur qualité prix
    L’Incroyable Sommier Tediber - sommier 140x190
  • sommier 160x200 en Métal pour Lit et Matelas Double
  • sommier 180x200 en métal Modern Studio
Meilleur qualité prix
L’Incroyable Sommier Tediber - sommier 140x190
sommier 160x200 en Métal pour Lit et Matelas Double sommier 180x200 en métal Modern Studio
19,65
/20
15,17
/20
14,67
/20
Taille de sommiersommier 140x190sommier 160x200sommier 180x200
Meilleur Prix Meilleur Prix Meilleur Prix

⭐ Meilleurs matelas pour le mal de dos ⭐

Emma Matelas Original 90x190 | 25 cm épaisseur | Mousse à mémoire de Forme
4.8/5

Matelas-Ideal Score

Ce qu'on aimé nos testeurs

Après une longue phase de recherche et développement, le matelas memoire de forme 160×200 allie soutien et détente.

Le matelas mémoire de forme s’adapte à la pression qu’exerce votre corps grâce à notre technologie révolutionnaire d’enfoncement point par point.

Un matelas ne doit être ni trop mou, ni trop dur. Conscients qu’il est parfois difficile de choisir un matelas, Emma Original est le fruit d’une phase de développement de 6 mois.

Eve matelas Hybride - matelas mal de dos

4.8/5

Matelas-Ideal Score

Ce qu'on aimé nos testeurs

Quoi de neuf sous le sommeil ? Pas mal de choses, justement ! Car le plus haut de gamme de nos matelas vous est désormais proposé dans une nouvelle version améliorée.

En effet, ses 4 mousses sont d’une qualité incomparable. Elles lui permettent d’accueillir avec efficacité toutes les morphologies et de proposer un soutien optimal quelle que soit la position.

Une nouvelle housse au motif losange graphique, une toute nouvelle couche de latex innovante et sans oublier notre mousse floatfoam®.

Matelas Bien-être Suprême - Parfait mal de dos

4.8/5

Matelas-Ideal Score

Ce qu'on aimé nos testeurs

Ce matelas a mémoire de forme 160×200 se distingue par la qualité des matériaux et ses performances exceptionnelles Un matelas haut de gamme de 30 cm d’épaisseur pour les plus exigeants en matière de confort et bien-être : profitez du meilleur de la mémoire de forme haute densité et des ressorts ensachés. 

D’autre part, la couche de latex naturel vous permettra de lutter contre les allergies et de bénéficier d’un confort de sommeil sans pareil.

L’âme du matelas, composée de ressorts ensachés et de 7 zones de confort optimisées (tête, épaules, dos, lombaires, fessiers, cuisses et jambes), vous permettra de bénéficier d’un confort sur-mesure. 

Matelas Mello Max - Parfait mal de dos

Matelas Mello Max - Mello
4.8/5

Matelas-Ideal Score

Ce qu'on aimé nos testeurs

Le matelas mello max est composé de 4 mousses dernière génération pour offrir un équilibre et un confort sans précédent.

Ce matelas divisé en 5 zones adaptées aux points de pressions offre un soutien idéal pour un sommeil sans douleur.

Il réunit la meilleure combinaison avec un accueil souple et moelleux et un soutien durable.

Conçu dans des ateliers au savoir-faire ancestral, le matelas mello max vous apporte un confort à l’accueil souple associé à un soutien parfait.

Matelas Emma - Hybride Premium

4.8/5

Matelas-Ideal Score

Ce qu'on aimé nos testeurs

Le matelas hybride Emma matelas à memoire de forme 160×200 est entièrement fabriqué en France. Leur engagement est de proposer le meilleur matelas possible, tout en favorisant des circuits courts et des acteurs locaux, le tout à un prix abordable.

Ils ont sélectionné des matériaux de grande qualité qui durent dans le temps et certifiés Oeko-Tex.

La housse est entièrement déhoussable afin de permettre un entretien facile. La technologie de la housse et la mousse d’accueil offre une régulation parfaite de la température du corps.

Le niveau de fermeté du matelas contre le mal de dos

Lorsque nous dormons, notre corps se met naturellement en position de repos. Le matelas doit être choisi avec soin dans ce but et fournir un soutien confortable mais adéquat, en tenant compte de vos besoins individuels.

Le premier contact que fait la colonne vertébrale en s’allongeant sur sa surface peut être souple ou ferme, selon ce qui semble le plus approprié par rapport aux formes personnelles, qui peuvent changer à tout moment en raison de facteurs tels que le niveau d’activité pendant la journée.

tableau de fermeté matelas

Un matelas est la clé d’un dos sans douleur. Le bon matelas maintiendra votre colonne vertébrale et vos articulations en bonne santé en permettant aux points de pression des hanches, de la région lombaire et des épaules de s’y enfoncer naturellement, tout en vous assurant un confort nocturne et un soutien suffisant pour vous permettre de bouger normalement sans vous tordre ni vous arracher les cheveux !

Quel que soit le niveau de fermeté ou la composition que vous choisissez pour votre matelas, sachez qu’il se tassera sous le poids avec le temps. Après 10 ans, changez-le pour ne pas aggraver le mal de dos !

Table Des Matières

La composition idéale d'un matelas mal de dos

La composition de votre matelas est essentielle pour déterminer le niveau de fermeté et de confort que vous souhaitez. Un matelas hybride, dont la couche de base est composée principalement ou entièrement de matériaux de haute qualité comme le coton, sera de meilleure qualité qu’un matelas composé principalement de matériaux moins chers comme le polyester, que l’on trouve généralement dans les matelas à ressorts classiques

Le choix entre différentes bases peut également faire la différence au moment d’acheter de nouveaux ensembles de literie, car chacune a ses avantages en fonction du poids qu’elle est capable de supporter avant de se sentir trop molle ou trop dure sous la pression.

La mousse à mémoire de forme enveloppe les courbes de votre corps pour les soutenir tout au long de la nuit. Les points de pression dans cette région sont ainsi absorbés et vous vous sentirez mieux chaque matin après être monté sur l’un d’entre eux ! 


mousse à mémoire de forme

Les matelas à ressorts ensachés peuvent être utilisés comme un allié pour soulager le mal de dos, en soulageant la pression à chaque zone individuelle tout en gardant intact l’alignement naturel de notre colonne vertébrale tout au long de la journée. Le sac en tissu qui enveloppe les ressorts ensachés agit comme par magie en nous maintenant au sol de façon à ce que nous ne ressentions plus d’inconfort.

Voici quelques compositions de matelas qui soulageront votre mal de dos :

  • La mousse à mémoire de forme
  •  Le latex
  •  Les ressorts ensachés
  • Le mélange de ressorts et de
  • Mousse les matelas hybrides.
attention
Un mauvais matelas peut aggraver des problèmes de dos chroniques comme la sciatique, l’hernie discale, le bas de la colonne vertébrale ou tout autre problème de santé, c’est pourquoi il est important de choisir un niveau de fermeté de bonne qualité qui vous convient !

La corpulence du dormeur sur un matelas orthopédique

Le poids d’une personne peut affecter la fermeté et la composition de son matelas, il est donc important d’en tenir compte lors du choix.

Un gros dormeur s’enfoncera plus bas dans un matelas plus souple qu’une personne moins physique qui, à l’inverse, souffrira de maux de dos si elle dort sur un lit trop souple en raison d’un enfoncement trop important ou d’un soulèvement excessif (c’est-à-dire un déséquilibre).

La situation est encore plus critique pour les couples dont un seul des partenaires est de forte corpulence : ils risquent de basculer dans cette direction pendant leur sommeil, ce qui les rendra plus mal à l’aise pendant la journée.

Enfin, l’achat de deux matelas simples permet à chaque membre du couple de disposer d’un matelas adapté à ses besoins.

Notre avis sur les matelas pour les douleurs de dos

Choisir le matelas parfait pour votre dos peut être difficile, mais c’est important. Vous voulez trouver un matelas qui vous offrira soutien et confort tout en minimisant les points de pression afin que vous vous sentiez rajeuni après une longue journée de travail ou d’école ! Tenez compte à la fois des niveaux de fermeté et des surfaces douces – certaines personnes préfèrent des lits plus souples que d’autres, en fonction de leurs préférences en matière de sommeil.


Le choix idéal dépend en grande partie de ce qui vous convient le mieux, qu’il s’agisse de vous enfoncer plus profondément dans le lit lorsque vous vous allongez, en raison d’une mauvaise circulation sanguine due à une position assise trop longue

En savoir plus sur les matelas pour le mal de dos

Le prix d’un bon matelas pour le dos débute à 499 €. Vous pourrez trouver plus de 10 tailles, de 90x190cm à 180 X 200 cm, il y en a donc pour tous les goûts ! Cette option abordable est rendue encore plus confortable grâce à sa mousse à mémoire de forme d’excellente qualité qui vous offrira un excellent soutien tout au long de votre session de sommeil, sans aucune douleur ou gêne, afin que le sommeil réparateur devienne inévitable chaque nuit.

Le prix d’un matelas pour le mal de dos est un excellent équilibre entre qualité et prix abordable. Les marques proposent des remises jusqu’à – 40 %, pour vous faciliter l’achat de ce produit ! Et si vous souhaitez qu’il soit livré tout de suite, ils feront tout leur possible pour vous l’envoyer dès que le paiement aura été traité ; les clients peuvent aussi profiter de la livraison gratuite.

Un matelas est la clé d’un dos sans douleur. Le bon matelas maintiendra votre colonne vertébrale et vos articulations en bonne santé en permettant aux points de pression des hanches, de la région lombaire et des épaules de s’y enfoncer naturellement, tout en vous assurant un confort nocturne et un soutien suffisant pour vous permettre de bouger normalement sans vous tordre ni vous arracher les cheveux !

Les matelas pour les mal de dos sont exclusivement en vente sur internet. La marque Hypnia vend directement ses produits au consommateur sans intermédiaires sur leur site e-commerce, ce qui se reflète sur les prix.

Quiz sur le matelas

-Trouvez votre matelas parfait-

Vous cherchez à améliorer votre matelas, mais vous ne savez pas par où commencer ?

L'équipe Matelas-Ideal

équipe matelas-ideal

Notre mission est simple : nous voulons vous aider à obtenir un sommeil incroyableEt comment pourriez-vous demander ?

En effectuant non seulement des recherches approfondies sur le sujet lui-même, mais en testant personnellement les dizaines de matelas, oreillers, couvertures, draps et gadgets sur le marché qui prétendent améliorer la qualité de votre sommeil.

Fondé en 2021, nous visons à fournir la ressource de sommeil la plus fiable et la plus complète disponible.

Le réseau d’experts Matelas-Ideal est composé d’éminents experts de l’industrie du sommeil et d’autres professionnels du sommeil.

Nos experts comprennent des psychologues du sommeil de premier plan, des créateurs de produits de pointe pour le bien-être du sommeil et des médecins certifiés et spécialisés dans les troubles du sommeil.

 D’autres ont mis en place des pratiques bien connues consacrées au sommeil des enfants et à des affections liées au sommeil telles que les douleurs au cou et au dos.

Nos experts contribuent aux meilleures revues médicales et parlent de la science du sommeil et du bien-être en France et à l’étranger.

Nos experts

Promotions sur les meilleurs matelas

*Lien d’affiliation – Nos articles ne sont pas sponsorisés et sont écrits par nos testeurs indépendants. Nous pouvons toutefois toucher une commission si vous achetez un produit via nos liens, par exemple via le bouton “Acheter maintenant”. Cette contribution nous permet de payer les frais de gestion de ce site. Le prix d’achat de ces produits n’est pas impacté à la hausse du fait de ces liens.

Testé, dormir, testé, dormir. C’est tout simplement notre devise. Notre équipe est dévoué à vous trouver des bonnes affaires, à vous conseiller du mieux possible et à vous transmettre tout notre savoir !

Code Promo

Nous avons avons collecté des codes promo exclusifs auprès des plus grands vendeurs de literie français donc n’attendez plus et venez dès maintenant choisir le votre pour faire votre futur et faire des économies grâce à nous !

Abonnez vous aujourd'hui !

Recevez les dernières offres, remises, avis et cadeaux !

www.matelas-ideal.fr |

Retour haut de page