- Loic Gros-Flandre
- 02/12/2021
Pourquoi est-il important de nettoyer mon matelas ?
Même si votre matelas n’a pas l’ air sale, il est important de noter que les acariens, les bactéries et les odeurs de moisi s’accumulent avec le temps. Et au-delà de cela, somnoler sur un matelas propre et à l’odeur fraîche peut également vous aider à améliorer votre Zzz.
Pour être plus précis, le nettoyage de votre matelas peut aider à :
- Acariens – Les acariens sont de minuscules parasites ressemblant à des insectes qui se nourrissent des cellules de la peau que vous perdez chaque nuit. Et parce que vous perdez des millions de cellules de peau par semaine, le matelas moyen contient des dizaines de milliers d’acariens qui attendent avec impatience leur prochain repas.
- Allergènes – Se retourner et se retourner dans le lit peut remuer les particules de poussière qui vivent dans votre matelas et les relâcher dans votre chambre. Même si vous n’êtes pas allergique à la poussière, la respirer toute la nuit peut entraîner une congestion nasale, des démangeaisons/larmoiements et une irritation de la gorge. ( 2 )
- Sueurs nocturnes – Que vous ayez chaud ou froid, vous transpirez probablement pendant votre sommeil. La sueur de votre corps pénètre directement à la surface de votre matelas, ce qui en fait un terrain fertile pour les bactéries. ( 3 )
- Qualité du sommeil – Et enfin, vous dormirez probablement plus paisiblement si vous savez que votre matelas ne grouille pas d’acariens. En fait, faire votre lit le matin, garder vos draps propres et vous reposer sur un matelas propre peut vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir profondément toute la nuit.
Cela dit, un nettoyage en profondeur de votre matelas au moins deux fois par an réduira l’accumulation de bactéries et aidera à éloigner ces allergènes. Bien sûr, des accidents se produisent et parfois votre lit devient tellement en désordre qu’un nettoyage immédiat est nécessaire. Alors avant de vous dire comment redonner de l’éclat à votre espace de sommeil, parlons des fournitures.
Fournitures de nettoyage de matelas bricolage
Il existe une variété de façons de nettoyer votre matelas, dont beaucoup incluent des solutions de nettoyage de marque populaires que vous pouvez trouver en ligne ou dans les magasins. Mais je vous montre une méthode de bricolage car elle est efficace, non toxique et implique des articles ménagers de base que vous possédez probablement déjà.
Voyons donc tout ce dont vous aurez besoin pour commencer le nettoyage :
- Peroxyde d’hydrogène
- Plusieurs boîtes de bicarbonate de soude (cela dépend de la taille de votre lit, mais je suggère d’avoir au moins trois boîtes par mesure de sécurité)
- Savon à vaisselle transparent (rien de vert ou de bleu car cela pourrait tacher votre matelas)
- Vinaigre distillé blanc
- Un flacon pulvérisateur
- Une brosse à dent
- Quelques chiffons blancs
- Un aspirateur
- Tamis (facultatif)
- Huile essentielle (facultatif)
Une fois que vous avez rassemblé vos fournitures, il est temps de vous rendre dans la chambre et de retirer toute literie de votre matelas. Pendant que vous rassemblez tous vos draps et oreillers, discutons de vos attentes.
Définir les attentes
Permettez-nous de commencer par dire que le nettoyage de votre matelas ne lui donnera pas un aspect neuf et qu’il est important de définir des attentes raisonnables avant de commencer. Après tout, chaque tache et chaque matelas sont différents, et il y a quelques facteurs clés à garder à l’esprit lorsque vous nettoyez.
- Ancien et nouveau – Il est important de se rappeler que la tache que vous venez de faire sur votre matelas va probablement disparaître plus rapidement et plus complètement que la tache qui est là depuis des années.
- Clair et foncé – De même, les taches très foncées causées par des choses comme le café ou le chocolat peuvent encore être légèrement visibles au moment où vous avez fini de nettoyer. Ne vous inquiétez pas, cela ne veut pas dire que votre matelas n’est pas propre ; cela signifie simplement que la tache était trop foncée pour être entièrement effacée (surtout si votre matelas est blanc).
- Temps et patience – Avant de prendre votre vaporisateur, il est très important de noter que le nettoyage en profondeur de votre matelas demande du temps et de la patience. Entre toute l’aspiration, la pulvérisation et le séchage, ce n’est pas une tâche à accomplir lorsque vous avez 15 minutes de libre. Au lieu de cela, vous devriez réserver une journée complète et prévoir de dormir sur le canapé pendant que votre matelas sèche pendant la nuit.
Cela dit, la méthode que je vous montre peut tout traiter, des taches d’herbe et des déversements de vin aux accidents de sang et d’énurésie. Et juste au cas où votre matelas ne brillerait pas après le premier traitement, je vais vous montrer comment doubler l’élimination des taches et des odeurs .
Avec ces choses à l’esprit, passons aux choses sérieuses.
Comment nettoyer mon matelas ?
Etape 1 : Aspirer le dessus du matelas
Vous trouverez ci-dessous mon guide étape par étape pour nettoyer en profondeur votre matelas. Gardez toutes vos fournitures à proximité avant de commencer et enfilez des vêtements que vous ne craignez pas de salir (vous aurez du bicarbonate de soude sur vous-même).
Une fois que vous avez retiré toute la literie et que votre matelas est totalement nu, passez l’aspirateur sur le dessus. Cela éliminera la première couche de poussière, les squames d’animaux et toutes les autres particules invisibles qui pendent à la surface de votre matelas. N’importe quel aspirateur fera l’affaire, mais vous constaterez peut-être que l’utilisation d’un aspirateur à main est plus facile à manœuvrer.
Etape 2 : Disperser la poudre de soude sur le matelas équitablement
Ensuite, saupoudrez une couche uniforme de bicarbonate de soude sur tout votre matelas. N’ayez pas peur d’en utiliser trop, ça ne va rien faire de mal ; assurez-vous simplement qu’il est uniformément réparti (vous constaterez peut-être que l’utilisation d’un tamis est un bon moyen d’y parvenir).
Etape 3 : Frotter la poudre de soude avec une brosse à dent
Etape 4 : Aspirer le matelas une nouvelle fois
Etape 5 : Mélanger la solution de nettoyage
Etape 6 : Vaporiser la solution sur tout le matelas
Etape 6 : Recouvrir la soude à nouveau sur le matelas
Etape 7 : Recommencer l'étape 6 en cas de tâches tenaces
Etape 8 : Une pause s'impose
Etape 9 : Frottez votre matelas avec une brosse à nouveau
Etape 10 : On aspire une dernière fois
Résultat final
Sang, urine et moisissure
À présent, vous vous demandez peut-être : « Pourquoi m’avez-vous dit d’acheter du vinaigre blanc distillé si je n’en avais pas besoin ? » Eh bien, la méthode que je viens de vous montrer peut traiter les taches de sang ou d’urine , mais si le sang est encore légèrement visible, ou si l’urine sent encore un peu bizarre, il est temps de sortir le vinaigre.
Mélangez quelques bouchons de vinaigre blanc distillé avec quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude et mélangez jusqu’à ce qu’il forme une pâte. Ensuite, étalez la pâte sur les taches et laissez reposer pendant au moins une heure. Après cela, la pâte sera suffisamment dure pour se briser et se décoller du matelas, emportant avec elle la tache puante. Assurez-vous de passer à nouveau l’aspirateur sur votre matelas pour vous débarrasser de tout débris de bicarbonate de soude, et vous devriez être prêt à partir !
La moisissure, en revanche, est un problème plus délicat car elle peut nuire à votre santé. Si vous constatez que votre matelas a moisi, je vous suggère fortement de le remplacer . Même si cela signifie dormir sur le canapé pour une nouvelle nuit, je déconseille de prendre des risques en matière de moisissure.
En savoir plus : Consultez notre guide des meilleurs matelas de 2021 !
Si vous n’êtes pas sûr d’avoir affaire à un matelas moisi, vérifiez qu’il n’y a pas de taches vertes, grises ou noires qui se forment sur le tissu. Souvent, la moisissure s’accumule en petits points plutôt qu’en une grande tache, et a généralement une texture floue.
Protéger votre matelas
Une fois que vous avez nettoyé votre matelas en profondeur, gardez-le impeccable en suivant les directives que j’ai énumérées ci-dessous. Ces suggestions ne sont pas nécessairement obligatoires, mais elles peuvent vraiment aider à garder votre espace de sommeil propre.
- Procurez-vous un protège-matelas – Nous ne saurons trop insister sur l’importance d’un protège-matelas. Ils sont relativement peu coûteux (généralement entre 25 € et 100 €), peuvent être trouvés en ligne ou dans les magasins et contribuent grandement à garder votre matelas propre. De plus, la plupart des protecteurs sont étanches, ce qui signifie que si vous renversez quelque chose, votre protecteur vous protège.
Au-delà des taches, les protège-matelas peuvent également éloigner les acariens et autres allergènes. Considérez-le comme une barrière antimicrobienne entre votre matelas et le monde extérieur. Et si vous ne savez pas par où commencer vos achats, consultez notre avis sur le protège-matelas .
- Lavez votre literie une fois par semaine – Vos draps peuvent contenir beaucoup de bactéries et doivent être nettoyés une fois par semaine. En gardant vos draps et vos oreillers propres, tous les acariens et germes qui pourraient vivre dans votre literie sont beaucoup moins susceptibles de se propager à votre matelas. Pour plus d’informations à ce sujet, n’oubliez pas de consulter notre guide pour nettoyer vos draps !
- Habitudes au coucher – Cela peut être tentant, mais manger de la nourriture au lit et/ou permettre à vos animaux de dormir avec vous peut augmenter la quantité d’acariens et l’accumulation de bactéries dans votre matelas. Sans oublier que vous êtes plus susceptible de renverser quelque chose si vous dînez dans votre chambre !
Maintenant que vous êtes équipé de toutes les informations nécessaires pour nettoyer et protéger votre matelas, nous sommes presque à la fin de cet examen. Mais avant de partir, permettez-moi de vous en dire un peu plus sur ma propre expérience avec cette méthode afin que la vôtre soit la plus efficace possible.
Est-ce la bonne méthode de nettoyage pour moi ?
Comme vous pouvez le constater, cette méthode de nettoyage a fait des merveilles sur les différentes taches qui recouvraient autrefois mon matelas. Cependant, il y a quelques points à garder à l’esprit à propos de ce processus particulier afin de rendre votre expérience aussi rapide et efficace que possible.
- Brossage – L’utilisation d’une brosse à dents pour frotter le bicarbonate de soude dans votre matelas fonctionne, mais si vous le pouvez, je vous recommande d’utiliser une brosse à vide. D’après mon expérience, la brosse à dents était idéale pour briser les résidus de bicarbonate de soude dans de petites zones concentrées. Mais je l’ai trouvé un peu trop petit pour être utilisé sur toute la surface du matelas. De plus, les poils de la brosse à vide sont plus rigides, plus résistants et moins susceptibles de tomber lorsque vous frottez.
- Le bicarbonate de soude – je ne peux pas mentir – au moment où j’ai fini de nettoyer, j’étais couvert de bicarbonate de soude. Je veux dire, c’est un petit prix à payer pour d’excellents résultats, mais je vais me préparer un peu différemment la prochaine fois. Par exemple, porter du noir était une mauvaise décision.
De plus, je pense que vider le bicarbonate de soude de mon aspirateur après chaque utilisation pourrait rendre le désordre un peu plus gérable. Et enfin, ne sous-estimez pas la quantité de bicarbonate de soude dont vous aurez besoin, car il est difficile de sortir et d’en acheter plus à mi-nettoyage (encore une fois, je suggère d’avoir au moins trois boîtes).
- Ventilation – Oui, c’est une solution de nettoyage non toxique, il y a quand même un arôme de bicarbonate de soude que, franchement, j’ai trouvé assez désagréable. Je suggère donc (si le temps le permet) de garder les fenêtres de votre chambre fêlées pendant que vous nettoyez pour un peu d’aération.
Cela dit, j’ai été très impressionné par le bon fonctionnement de cette méthode (honnêtement, je ne pensais pas que la tache d’huile et de vinaigre allait disparaître) et j’ai bien l’intention de l’utiliser à nouveau. Mais si vous n’êtes toujours pas sûr que cette technique soit la bonne pour vous, rappelons quelques faits saillants :
- Économique – Beaucoup d’entre vous ont peut-être déjà plusieurs (sinon la totalité) des fournitures dont vous avez besoin pour commencer le nettoyage. Mais j’ai acheté chaque article neuf, et tout m’a coûté moins de 50 $. Si vous voulez éviter de payer le prix fort pour un service de nettoyage professionnel et/ou des produits de marque, cette méthode est efficace et économique.
- Non toxique – Pour moi, l’utilisation d’une solution de nettoyage non toxique est la priorité absolue. Les produits qui contiennent de l’eau de Javel et de l’ammoniaque peuvent éliminer efficacement les taches mais, personnellement, je ne veux pas dormir sur un matelas qui a été traité avec ces produits chimiques. Si vous ressentez la même chose, rassurez-vous sur le fait que cette méthode est totalement non toxique.
- Nettoyage en profondeur – Cette méthode de nettoyage de matelas n’élimine pas seulement les taches de surface ! Au moment où j’ai fini de nettoyer, je pouvais voir que les taches sombres et profondes qui étaient là depuis des jours avaient pratiquement disparu. De plus, mon matelas dégageait une odeur fraîchement nettoyée (une fois que l’arôme de bicarbonate de soude s’est dissipée) que j’ai bien appréciée.
Pour conclure
Bon les dormeurs, maintenant que vous savez comment nettoyer votre matelas (et le garder propre avec un protecteur !), je vais vous laisser quelques derniers mots de sagesse.
- Arômes apaisants – Le bicarbonate de soude élimine les mauvaises odeurs de votre matelas, mais l’ajout de quelques gouttelettes d’huile essentielle à votre solution de nettoyage fait passer l’élimination des odeurs au niveau supérieur. Personnellement, j’aime utiliser de la lavande ou de l’eucalyptus, mais n’hésitez pas à expérimenter les parfums qui vous font vous sentir le plus chez vous. N’oubliez pas : vous le ferez lorsque vous mélangerez votre solution de nettoyage, avant de commencer à vaporiser le matelas.
- Vérifiez auprès de l’entreprise – Gardez à l’esprit que toutes les taches sont différentes et que la méthode que je viens de vous montrer pourrait ne pas être aussi efficace sur tous les matelas et matériaux. C’est pourquoi il est toujours préférable de consulter la société de matelas elle-même pour obtenir des instructions d’entretien spécifiques. Après tout, personne ne sait mieux nettoyer votre lit que les gens qui l’ont fait.
- Déversements singuliers – Si vous essayez de faire face à un déversement isolé que vous venez de faire (et que votre matelas est par ailleurs propre), couvrez-le immédiatement avec du bicarbonate de soude. Cela éliminera la majeure partie de l’humidité, puis vous pourrez nettoyer les taches avec un détergent doux au besoin.
- Deux fois par an – Bien que l’utilisation d’un protège-matelas soit un excellent moyen de se prémunir contre les déversements et les taches, nous passons toujours un tiers de notre vie au lit et il est préférable de nettoyer en profondeur votre matelas deux fois par an. N’oubliez pas : prendre bien soin de votre matelas est un investissement dans la santé de votre sommeil.
Et bien c’est tout ce qu’elle a écrit ! Vous savez maintenant comment nettoyer votre matelas à l’aide d’une poignée d’articles ménagers fiables. Assurez-vous simplement de laver votre literie régulièrement, de protéger votre matelas et de le nettoyer en profondeur deux fois par an . Faites ces choses, et vous et votre matelas devriez profiter d’une relation longue et rêveuse pour les années à venir.
Si ces tactiques ne fonctionnent pas et qu’il est temps d’acheter un nouveau matelas, vous pouvez répondre à notre quiz sur les matelas pour commencer votre recherche avec quelques recommandations sur les bonnes options pour vos préférences de sommeil spécifiques.
