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régression du sommeil

Survivre à la régression du sommeil à 4 mois : Guide ultime pour les parents épuisés

Imaginez-vous, après des mois de nuits interrompues, votre bébé commence enfin à faire ses nuits. Vous commencez à vous sentir plus reposé, plus humain. Puis, soudainement, votre petit ange commence à se réveiller plusieurs fois par nuit. Vous vous demandez ce qui a mal tourné. La réponse ? La régression du sommeil à 4 mois. …

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Loic Jean-Charles

Testeur de literie

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Voici comment on test la literie française

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L'équipe Matelas-Ideal

Notre mission est simple : nous voulons vous aider à obtenir un sommeil incroyable. Et comment pourriez-vous demander ?

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Fondé en 2021, nous visons à fournir la ressource de sommeil la plus fiable et la plus complète disponible.

Le réseau d’experts Matelas-Ideal est composé d’éminents experts de l’industrie du sommeil et d’autres professionnels du sommeil.

Nos experts comprennent des kinésithérapeutes du sommeil de premier plan, des créateurs de produits de pointe pour le bien-être du sommeil et des médecins certifiés et spécialisés dans les troubles du sommeil.

D’autres ont mis en place des pratiques bien connues consacrées au sommeil des enfants et à des affections liées au sommeil telles que les douleurs au cou et au dos.

Nos experts contribuent aux meilleures revues médicales et parlent de la science du sommeil et du bien-être en France et à l’étranger.

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