Meilleurs matelas pour personne âgée : Comparatif & Guide d’achat 2023

Une bonne nuit de sommeil est cruciale pour les seniors, car elle les aide à rester actifs et en bonne santé.

Il existe de nombreuses options différentes lorsqu’il s’agit de choisir un matelas pour seniors, il peut donc être difficile de savoir lequel vous convient le mieux.

Dans cet article de blog, nous discuterons des avantages de dormir sur un matelas pour personnes âgées et nous vous donnerons des conseils sur la façon de choisir le bon matelas pour vous.

Continuez à lire si vous voulez en savoir plus sur les matelas pour seniors !

Le choix de l'édition : Bien être Suprême

hypnia bien etre supreme

Hybride Premium - Emma Matelas

Il est composé de 7 couches partagé entre mousse et ressort ensachés 522 pour être précis.

C’est un matelas ULTRA respirant grâce à ses 2 couches de ressort.

Il procure un vrai sentiment d’apaisement dès la 1ére minute ou on est dessus. C’est un des matelas les plus confortable testé jusqu’à aujourd’hui.

Emma Matelas Hybride Premium
Confort 4.9
4.9/5
Soutien 4.8
4.8/5
Fermeté 3.5
3.5/5

RECOMMANDE POUR :

  • Dormeurs chauds. La mousse de ce lit est perforée, créant un flux d’air et une respirabilité.
  • Dormeurs combinées. Comme vous pouvez le voir, c’est une tendance parmi la plupart des modèles Hypnia grâce à sa réactivité et sa mobilité !
AVANTAGES

Matelas simba hybrid Luxe - Simba Matelas

C’est un des meilleur matelas jamais testés.

En terme d’accueil, c’est assez extraordinaire puis en terme de maintien on se sent très bien maintenu sur le dos.

Ce matelas est composé de 10 couches dont 3 de micro-ressorts ce qui représente 6000 ressorts en tout pour un soutien et une protection du dos inégalés.

Le Matelas Simba Hybrid® Luxe
Soutien 4.9
4.9/5
Confort 4.8
4.8/5
Fermeté 4.2
4.2/5

RECOMMANDE POUR :

  • Ce lit convient aux couples car il absorbe assez bien les mouvements, permettant un sommeil réparateur malgré les rebondissements d’un compagnon de lit.
 
  • Les dormeurs mixtes qui changent de position tout au long de la nuit devraient apprécier ce matelas.
 

AVANTAGES

le Latex Naturel - Kipli

Le matelas Latex Naturel de chez Kipli est composé d’une couche de latex de plus de 20 cm sourcée avec des éléments dans la nature.

Un accueil moelleux avec un bon soutien, l’élasticité naturelle du latex 100% naturel en comblera plus d’un grâce à sa souplesse cocoon.

Le matelas latex naturel
Confort 4.9
4.9/5
Soutien 4.6
4.6/5
Fermeté 4.0
4/5

RECOMMANDE POUR :

  • Ce lit est extrêmement rebondissant , ce qui me dit que cela pourrait être un bon choix pour les dormeurs mixtes , en particulier ceux qui basculent entre le sommeil sur le dos et le sommeil latéral la nuit et ceux qui veulent une colonne vertébrale bien alignée.

AVANTAGES

GUIDE D'ACHAT - Comment choisir un matelas pour couple ?

Vous hésitez encore, vous ne savez pas quel matelas pour couple vous correspondrait ? Ou peut être-même quelle marque colle à vos valeurs ?

Pas de panique on est la pour vous aiguiller et c’est pour ça que nous vous avons créer un guide d’achat pour essayer de répondre à toutes vos questions avant de faire le grand saut.

Les caractéristiques du sommeil chez les personnes agées

Les caractéristiques du sommeil chez les personnes agées sont différentes de celles des jeunes et des personnes d’âge moyen, les exigences en matière de matelas sont donc également différentes.

Avec l’âge, nos habitudes de sommeil changent. Nous avons tendance à nous réveiller plus souvent pendant la nuit et à avoir plus de mal à nous rendormir. Ces changements sont normaux et ne sont généralement pas une source d’inquiétude.

Cependant, certaines personnes âgées peuvent avoir des difficultés à dormir en raison de problèmes de santé liés à l’âge, comme l’arthrite ou les maladies cardiaques. Si vous avez du mal à dormir, parlez-en à votre médecin pour voir s’il y a une cause sous-jacente.

Comment le sommeil est différent pour les personnes âgées

Si vous êtes un adulte de plus de 65 ans, vous ou quelqu’un que vous connaissez avez probablement eu des difficultés à dormir.

Selon une étude, 50% des personnes âgées ont signalé une sorte de difficulté à dormir.

Le sommeil change avec l’âge . La quantité et la qualité de notre sommeil diminuent à mesure que nous vieillissons, en raison de quelques facteurs clés :

Changements dans le rythme circadien

En vieillissant, notre corps produit moins de mélatonine, une hormone qui aide à réguler notre rythme circadien (également connu sous le nom de cycle veille-sommeil).
 
Cela rend plus difficile de s’endormir la nuit.

Moins de temps dans le stade N3 du sommeil

Le troisième stade du sommeil, également connu sous le nom de stade N3, est le stade de sommeil le plus profond et le plus réparateur.
 
En vieillissant, nous passons moins de temps à ce stade, ce qui peut nous fatiguer davantage au réveil.

Plus de siestes pendant la journée

Les personnes âgées sont plus susceptibles de faire une sieste pendant la journée, ce qui peut rendre plus difficile l’endormissement la nuit.

Il est préférable de limiter les siestes diurnes à une fois par jour pendant environ 30 minutes.

Apnée du sommeil

Un trouble du sommeil dans lequel la respiration s’arrête et recommence.

C’est une condition potentiellement dangereuse et peut laisser les personnes atteintes se sentir fatiguées le matin.

Consultez notre guide sur l’apnée du sommeil pour en savoir plus.

Alzheimer

Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et leurs soignants peuvent éprouver des troubles du sommeil.

Les personnes atteintes de la maladie sont plus susceptibles de souffrir de troubles du sommeil, et ceux qui s’en occupent sont souvent réveillés par eux.

Si vous vous occupez d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer, je vous recommande de lire notre guide de l’aidant sur la maladie d’Alzheimer et le sommeil .

Arthrite

Ceux qui souffrent d’arthrite savent qu’il peut être difficile de s’endormir et de rester endormi, car les douleurs et les douleurs vous empêchent de dormir.

Consultez notre blog pour apprendre à mieux dormir avec l’arthrite.

Avantages et inconvénients matelas senior

  • Ils peuvent contribuer à réduire les douleurs au niveau du dos et des articulations
  • Ils peuvent améliorer la circulation sanguine
  • Ils peuvent apporter un soutien supplémentaire à la colonne vertébrale
  • Ils peuvent être plus chers que les matelas ordinaires
  • Ils peuvent ne pas être aussi confortables pour certaines personnes
  • Ils peuvent ne pas durer aussi longtemps que les matelas ordinaires

Les 3 facteurs pour acheter un matelas pour les personnes agées

Le confort

Le facteur le plus important est le confort.

Un matelas confortable vous aidera à passer une bonne nuit de sommeil et réduira le risque de vous réveiller pendant la nuit.

 Pour cela il y a différents type de matériaux pour les matelas comme :

La fermeté, le soutien et la durabilité

Les autres facteurs à prendre en compte sont la fermeté, le soutien et la durabilité.

Un matelas ferme peut être plus confortable pour certaines personnes, tandis qu’un matelas plus souple peut être meilleur pour d’autres.

Il est important de choisir un matelas qui offre un soutien adéquat afin de prévenir les maux de dos ou d’autres blessures.

La taille de votre matelas

La dimension de votre matelas est un facteur très important.

Celle-ci dépend de la surface de votre chambre, mais aussi si vous dormez seul ou accompagné. Par exemple, choisir un matelas 200×200 est une mauvaise idée si votre pièce est exiguë.

Il faut également prendre un lit à votre taille. Si vous êtes grand, choisissez un lit de 2 m de long plutôt qu’un lit de 1,90 m. Dans l’idéal, le matelas doit être plus grand que vous de 15 cm.

Si vous avez une morphologie imposante, il sera plus sage d’opter pour un lit king size, ou Queen Size, pour que le couple puisse se mouvoir dans le lit sans se gêner

Les matelas pour personnes agées en fonction des besoins

Pour le mal de dos

Pour les problèmes de dos, il est important de choisir le bon matelas.

Vous devez en chercher un qui offre un excellent soutien et une grande longévité sans se déformer ou devenir inconfortable avec le temps en raison de votre position pendant le sommeil.

Nous vous conseillons de limiter les positions douloureuses pour ne pas vous réveiller la nuit  !

Pour les maux de dos – Notre maletas coup de ❤️️ –  Matelas Melli Mello 140 x 190 

 
 

 

 

Ce qu'on aimé nos testeurs
Pour réguler la température corporelle

Il est important de dormir à la bonne température pour un sommeil réparateur optimal.

Certaines marques utilisent des technologies brevetées afin de rendre les produits confortables, respirants et hypoallergéniques.

Pour la régulation de la température – Notre maletas coup de ❤️️ –  Matelas Hybride – Epeda Cambrure

Ce qu'on aimé nos testeurs

Matelas pour les couples séniors

Pour les personnes âgées, il ne s’agit pas seulement de confort et de fermeté.

Un excellent moyen pour les couples qui sont encore sexuellement actifs l’un envers l’autre.

Mais qui ne veulent pas avoir le regard typique des “femmes d’âge mûr” est d’investir dans un sommier électrique pour pouvoir s’asseoir confortablement sans l’aide d’autrui

Pour des lits électrique- Nos maletas coup de ❤️️ –  Matelas lit électrique X2 – Literie Julien

Ce qu'on aimé nos testeurs

– Si vous souhaitez vous trouverez notre comparatif sur les lits électriques ici –

Matelas pour limiter la pression

Si vous souffrez de douleurs chroniques ou d’arthrite, il est important de trouver un matelas qui soulage la pression. 

Pour cela il vous faudra recherchez un matelas avec de la mousse à mémoire de forme infusée de gel ou de la mousse de latex, qui peuvent contribuer à réduire les points de pression et à assurer le confort. 

Pour limiter la pression – Nos maletas coup de ❤️️ – Matelas latex – LatexBio

Ce qu'on aimé nos testeurs

Matelas avec Soutien des bords

Pour les personnes âgées qui ont de la difficulté à se mettre au lit et à en sortir, le soutien des bords est un élément important. 

Recherchez un matelas dont les bords sont renforcés afin de rendre le matelas plus confortable et stable.

Afin de faciliter votre recherche, nous avons déjà le matelas parfait pour cela : le matelas Ultime Kipli

Ce qu'on aimé nos testeurs

Avis matelas personnes agées

Les matelas sont une question de goût et de préférence, mais nous vous recommandons de privilégier la qualité pour un meilleur sommeil.

Pour cette raison, vous devez rechercher des matelas de grande taille ou deux matelas indépendants si possible ; le confort est également essentiel ! 

Les suggestions proposées par nos testeurs expérimentés dans l’article d’aujourd’hui vous aideront à guider votre choix. 

En conclusion

Le choix du bon matelas pour les personnes âgées est crucial pour leur confort et leur santé.
 
Les matelas en mousse à mémoire de forme, en latex et à ressorts ensachés sont les types de matelas les plus recommandés pour les personnes âgées en raison de leur capacité à offrir un bon soutien, à réguler la température et à faciliter les mouvements.
 
Il est important de prendre en compte les besoins individuels de chaque personne lors du choix du matelas, afin d’assurer un sommeil confortable et réparateur.
Méthodologie des tests

Méthodologie des tests

Voici comment on test la literie française

Le Sommeil de A à Z

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Quiz sur le matelas

-Trouvez votre matelas parfait-

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L'équipe Matelas-Ideal

équipe matelas-ideal

Notre mission est simple : nous voulons vous aider à obtenir un sommeil incroyableEt comment pourriez-vous demander ?

En effectuant non seulement des recherches approfondies sur le sujet lui-même, mais en testant personnellement les dizaines de matelas, oreillers, couvertures, draps et gadgets sur le marché qui prétendent améliorer la qualité de votre sommeil.

Fondé en 2021, nous visons à fournir la ressource de sommeil la plus fiable et la plus complète disponible.

Le réseau d’experts Matelas-Ideal est composé d’éminents experts de l’industrie du sommeil et d’autres professionnels du sommeil.

Nos experts comprennent des kinésithérapeutes du sommeil de premier plan, des créateurs de produits de pointe pour le bien-être du sommeil et des médecins certifiés et spécialisés dans les troubles du sommeil.

 D’autres ont mis en place des pratiques bien connues consacrées au sommeil des enfants et à des affections liées au sommeil telles que les douleurs au cou et au dos.

Nos experts contribuent aux meilleures revues médicales et parlent de la science du sommeil et du bien-être en France et à l’étranger.

Nos experts

Benoit Gros-Flandre

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